Como Lograr Un Embarazo – 10 Sencillos Pasos Para Embarazarse

Como Lograr Un Embarazo

 

Es muy común que las mujeres se frustren y se pongan tristes cuando no son capaces de concebir. Cuando no quedas embarazada, empiezas a dudar sobre tu fertilidad y esto puede ser desastroso. También a veces cuando se ha luchado durante mucho tiempo, podría incluso complicar tu relación. Si te encuentras en una situación similar, lo primero que debes saber es que es muy normal que se tome casi un año antes del embarazo, incluso en las parejas sanas fértiles. Incluso esto aplica también con el sexo sin protección regular.

Así que deja de preocuparte demasiado. Aquí te ofrecemos algunos consejos simples que sin duda aumentarán tus probabilidades de quedar embarazada más rápido.

 

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Asegúrate de Tener Una Dieta Rica

Es importante que tu dieta sea rica en nutrientes y se componga de verduras saludables. Los vegetales de hoja verde, frutas frescas enteras, granos de trigo, productos lácteos y la carne magra hará una marcada diferencia en tu salud, por lo que trata de consumirlas. Evita las comidas rápidas y aquellos alimentos con químicos cargados. Esto se debe a que no proporcionan a tu cuerpo ningún nutriente y no producen un ambiente ideal para la concepción

 

Comienza a Tomar Suplementos de Ácido Fólico

Si se toma ácido fólico todos los días (de acuerdo a la cantidad recomendada por tu médico o ginecólogo) aumentarás tus posibilidades de un embarazo saludable. Si el ácido fólico no está presente en cantidades suficientes en el cuerpo de la madre cuando queda embarazada, el feto puede tener una condición conocida como espina bífida.

 

Checa Tu Ovulación

Es importante mantener un ojo en tu ciclo menstrual para que puedas saber cuándo tu ovulación está cerca. Si consideras el primer día en tus periodos como los días 1, entonces los días 14 y 18 son el momento en que se producirá el día de la ovulación. Estos días son los días en donde eres más fértil en tu ciclo. También es posible calcular el día de la ovulación restando 14 días a partir de tu último día. El día será diferente para cada mujer dependiendo del ciclo menstrual. La ovulación puede ser identificada cuando se tiene clara de huevo como secreción vaginal.

 

Ten Relaciones Sexuales Antes de La Ovulación (No Después)

A veces las parejas se confunden cuando es mejor tener relaciones sexuales, antes o después de la ovulación. Bueno, hay una pequeña ventana en cada mes para quedar embarazada. Después de que la mujer ovula, el óvulo vive durante 24 horas, pero el esperma vive durante 3-5 días. Por lo tanto, es importante tener relaciones sexuales en los días antes de la ovulación, para que el esperma se queda dentro de los genitales femeninos a la espera de la liberación del óvulo.

 

Evita El Alcohol y Las Drogas

Si desea un bebé sano, es muy importante que no consumas alcohol y drogas. Esto tiene efectos muy perjudiciales para la salud.

Asegúrate de que te encuentras en buen estado de salud antes de intentar quedar embarazada. Las infecciones no tratadas, enfermedades de transmisión sexual u otros problemas de salud afectan tus posibilidades de quedar embarazada. Es bueno ver a un médico y tomar vitaminas prenatales antes de concebir.

 

Ten Sexo Por Placer

A veces las parejas realizan el sexo como algo monótono, como un deber, cuando tratan de concebir. Planea una noche romántica, prueba algo nuevo para darle vida a tu relación. La forma en que te sientes cuando tienes relaciones sexuales puede influir en tus posibilidades de quedar embarazada. Algunos investigadores sostienen que el orgasmo durante el sexo aumenta las posibilidades de embarazo debido a que los movimientos ayudan a empujar el esperma en el útero y los orgasmos en los hombres aumenta la calidad y cantidad de espermatozoides.

 

Como Puedo Quedar Embarazada

 

Utiliza Posiciones Sexuales Optimas Para Concebir

La posición del misionero es una buena posición si deseas quedar embarazada. Evita posiciones con la mujer en la parte superior. La gravedad evitará que el esperma llegue al útero. Se puede poner una almohada debajo de la zona de la pelvis para prevenir que el esperma se salga. No te levantes inmediatamente después del sexo. Mantente relajada para permitir que el esperma se quede todo el tiempo en la vagina.

 

Mantén Un Peso Optimo

Las mujeres que tienen sobrepeso o tienen bajo peso cuentan con pocas posibilidades de concebir. Averigua cual es tu peso ideal y trata de lograrlo.

 

Se Persistente y Paciente En El Proceso de Quedar Embarazada.

Muchas parejas no pueden tener un bebé, incluso después de un año de constantes esfuerzos. Si no quedas embarazada, incluso después de un año, debes consultar a un médico.

 

Relájate

Muchas veces cuando se tiene relaciones sexuales sólo para concebir, puede llegar a ser muy estresante y crear una gran cantidad de ansiedad. Esta lucha desesperada no debe irritarte si intentas relajarte, deja de intentar demasiado duro y disfruta del proceso.

Estos diez sencillos pasos aumentarán en gran medida tus posibilidades de quedar embarazada rápidamente.

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8 Remedios Caseros Para Quedar Embarazada

Remedios Caseros Para Quedar Embarazada

 

Asi que has decidido quedar embarazada, bien, ¡esto es muy emocionante! Por lo general, en el momento en que una pareja decide que están dispuestos a tener un bebé, están listos para que suceda de inmediato. Desafortunadamente, no hay ninguna forma infalible para quedar embarazada inmediatamente, pero se puede aumentar significativamente tus posibilidades de embarazo siguiendo estos 8 consejos para concebir.

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Consejo # 1: Ten Sexo Todos Los Días

Hay tantos consejos contradictorios sobre la frecuencia con la que debeS tener relaciones sexuales cuando se trata de concebir. Mientras todo el mundo está de acuerdo en que hacer el amor no debe convertirse en una tarea monótona, tener relaciones sexuales todos los días puede no sólo ser bueno para tu salud, sino que tambien aumenta tus posibilidades de concepción.

Los expertos en fertilidad dicen que es importante ignorar los consejos que sugieren que un hombre debe guardar su esperma. El almacenamiento de esperma o intervalos largos sin eyaculación no hacen el esperma mejor. En realidad, lo hacen peor. NecesitaS una eyaculación regular para tener buena calidad del esperma.

Consejo # 2: Ten Un Orgasmo

Mientras que el orgasmo femenino no es esencial para la concepción, sin duda te ayuda a quedar embarazada.

¿Cómo?

En primer lugar, el orgasmo crea un entorno más estable y protector en la vagina para el esperma. También hace que los músculos de la vagina se contraigan para que el esperma nade más profundo. También, el orgasmo libera hormonas necesarias para iniciar el embarazo, que ayuda a crear el ambiente ideal para la concepción. Entonces, Qué esperas para comenzar a tener orgasmos?

Consejo # 3: Aprende De Los Signos de Ovulación

Si eres consciente de tu ciclo y cuándo estás ovulando, es más probable que seas consciente de tu ventana fértil, y también detectar cualquier problema que pueda necesitar atención. Por ejemplo, la ovulación dolorosa no es normal, y puede ser un síntoma de una condición que puede causar infertilidad.

Consejo # 4: Cuida Tu Dieta

Hay muchas historias de mujeres que limpiaron su dieta y rápidamente quedaron embarazadas, incluso después de experimentar dificultades para quedar embarazada. Esto se debe a que algunos alimentos que comemos causan problemas de infertilidad. Tambien hay algunos alimentos que comemos que pueden causar un desequilibrio de hormonas.

Algunos alimentos de los que debes deshacerte son el azúcar (incluido el azúcar artificial, que es peor que el azúcar normal) y los cereales, por ejemplo el de trigo. Las barras de chocolate extra y bebidas azucaradas aumentan tu insulina, que suprime las hormonas.

Muchos de los alimentos que comemos hoy en día son procesados ​​y contienen al menos trigo y azúcar, por lo que siempre vale la pena leer las etiquetas. El hecho de que los alimentos en realidad tiene una etiqueta es una señal de que probablemente contienen ingredientes que no son ideales. Cualquier cosa recién hecha o cultivada no necesita una etiqueta y es mucho mejor para ti.

Incluso las bebidas pueden ser poco saludables y llenas de azúcar, por ejemplo, las bebidas deportivas, leches saborizadas, jugos y agua saborizadas deben ser eliminadas de tu dieta. La Agua pura, filtrada es la mejor bebida para tu cuerpo, y la falta de ella puede afectar cómo te sientes.

Consejo # 5: Duerme Lo Suficiente

 

Remedios Para Embarazarse

No sólo la falta de sueño puede bajar la libido y los niveles de energía, pero investigadores daneses han descubierto recientemente que los hombres con falta de sueño son más propensos a tener problemas de fertilidad que los que duermen lo suficiente

Mientras que el sueño no es un gran riesgo para los problemas de fertilidad, varios factores de salud y estilo de vida pueden ser acumulativos, por lo que es mejor mejorar en las cosas que puedas controlar.

Se recomienda 7-8 horas de sueño para tener un riesgo menor de desarrollar problemas de fertilidad.

Consejo # 6: Elimina El Estrés

Todos sabemos que la principal causa de los problemas de fertilidad es el estrés. Comienza a darte un tiempo para ti, deja de lado las cuestiones del trabajo y relájate más. Si no puedes darte un tiempo ahora, ¿cómo vas a dedicarle tiempo a tu pequeño?

Según la investigación, los altos niveles de estrés pueden reducir significativamente la probabilidad de concepción durante el periodo fértil de la mujer. Los investigadores tomaron muestras de saliva de las mujeres y encontraron que aquellas con los niveles más altos de alfa-amilasa (un biomarcador conocido del estrés) tuvieron un 29% menos de probabilidades de quedar embarazadas cada mes, en comparación con las mujeres con los niveles más bajos.

Por lo tanto, eliminar el estrés antes de intentar concebir puede acortar el tiempo que necesita para quedar embarazada.

Consejo # 7: Dejar de Fumar, Tomar Alcohol y Drogas

Fumar no sólo puede obstaculizar la fertilidad tanto en hombres como mujeres, sino que tambien puede resultar en un mayor riesgo de aborto involuntario.

Consejo # 8: Obtén Acupuntura Regular y Toma Vitaminas Regularmente

Esta combinación puede darte una tasa de éxito del 96,1%. La acupuntura por sí sola puede aumentar tu probabilidad de embarazo en un 61%.

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Como Quedar Embarazada De Gemelos Naturalmente

Como Quedar Embarazada De GemelosEl embarazo es una experiencia maravillosa que una madre puede tener y que puede duplicar su felicidad si queda embarazada de gemelos. Pero el uso de medicamentos o someterse a otros tratamientos para concebir gemelos puede ser perjudicial para tu salud y por lo tanto es esencial concebir gemelos de forma natural. Este artículo comparte algunas ideas sobre tener gemelos de forma natural.

Como Tener Gemelos

A continuación se presentan algunas de las formas que aumentaran las posibilidades de tener gemelos, naturalmente, sin el uso de medicamentos para la fertilidad externos y medicinales:

Entre Mas Tarde, Mejor: Concebir mellizos podría parecer algo bastante difícil, pero tu edad podría jugar un papel importante. Las mujeres que conciben tarde en su edad fértil tienen más probabilidades de concebir gemelos o múltiplos. Las mujeres de más de cuarenta años de edad tienen 17% más probabilidades de concebir mellizos. En las mujeres de más edad, más de un óvulo se libera durante la ovulación que aumentan sus posibilidades de quedar embarazada. Pero, a esta edad la tasa de fecundidad también disminuye y por lo tanto no es realmente necesario esperar tanto tiempo para concebir gemelos.

 

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Tallas Grandes: Bueno, aquí me refiero a que tienes que deshacerte de tu talla cero y ganar un poco de peso para aumentar las probabilidades de tener gemelos. Muchos estudios e investigaciones han demostrado que las mujeres que tienen sobrepeso por lo general dan a luz a gemelos. Las mujeres altas también tienen una posibilidad mayor de quedar embarazada de gemelos. Sin embargo, no te sobrealimentes, ya que el exceso de peso sólo puede disminuir sus probabilidades de quedar embarazada.

Toma Mucha Leche: Otros estudios también han mostrado que las mujeres que consumen leche y productos lácteos tienen cinco veces más probabilidades de quedar embarazada de gemelos que las mujeres que no comen productos lácteos. Creo que esta es una de las maneras más fáciles de tener gemelos de forma natural. Las propiedades naturales de la leche estimulan los ovarios para producir más óvulos que aumentan las posibilidades de concebir gemelos.

Como Embarazarse De Gemelos

Delicioso Ñames: Incluir el ñame en tu dieta diaria es una de las maneras de aumentar tus probabilidades de tener gemelos. Los ñames son una especie de batata que se sabe que aumentan las posibilidades de gemelos. Los ñames contienen productos químicos que son conocidos por estimular la híper-ovulación de huevos que pueden conducir a la concepción de mellizos. Además, los ñames silvestres son nutritivos y grandes en sabor!

Familia Grande: Para aquellos que desean tener gemelos de forma natural y también desean tener una gran familia extendida, esto será la opción más segura. Concebir repetidamente automáticamente incrementa tus probabilidades de dar a luz a gemelos.

Aparte de las formas naturales anteriores, tomar suplementos de ácido fólico y el consumo de raíces de yuca también puede ayudar a quedar embarazada de gemelos. Si tú ya tienes un bebé, continuar con lactancia materna es la mejor cosa que puedes hacer. Muchas investigaciones han demostrado que las mujeres que concibieron durante la lactancia tenían más probabilidades de quedar embarazada de gemelos que las mujeres que no estaban amamantando.

¡Ahora sabes como tener gemelos de forma natural! Pero, recuerda que, ninguna de estas prácticas garantizaría que realmente tendrás gemelos ya que el embarazo en sí es una cuestión de suerte que se rige por tus genes.

El embarazo gemelar es más común en algunas líneas de sangre y las mujeres de esas familias tienen una mayor probabilidad de concebir mellizos. La historia familiar, y las condiciones biológicas durante el periodo de concepción, tienen mucho que ver y determinan si serás bendecida con gemelos o un solo bebé. Pero,  sin importar con lo que seas bendecida, tu vida seguro se llenara de alegría y felicidad.

 

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Como Quedar Embarazada De Una Niña

Quedar Embarazada Con Una Niña

Muchos padres tienen una afinidad por una niña, con o sin razón. Simplemente quieren tener una niña. Tal vez, es porque ya tienen un hijo, y una chica completarían la familia. O es porque los padres aman a las hijas amorosas, y es este sentimiento innato les hace querer tener una niña. Sea cual sea la creencia, tener un hijo es una cuestión de elección. Si eres uno de esos padres que tienen el anhelo de una niña, aquí sabrás como quedar embarazada con una niña.

Formas De Quedar Embarazada Con Una Niña

Antes de empezar con los métodos para quedar embarazada de un bebé, es importante aclarar que ninguno de estos puede garantizar la concepción de una niña. Sin embargo, es probable que aumenten las posibilidades de concebir una niña y ayudar a hacer realidad tu sueño. Echa un vistazo a algunos de los consejos mencionados aquí.

 

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Sincronización

En primer lugar debes saber cuándo es el mejor momento para quedar embarazada con una niña. Se ha dicho que tener relaciones sexuales 3 – 4 días antes de que comience la ovulación es el mejor momento para tener una niña. Esto se debe a que los espermatozoides que llevan los cromosomas X, o los responsables de una niña, son más fuertes que los espermatozoides que llevan los cromosomas Y o los responsables de un niño. Como tal, en el momento en el huevo está listo para recibir el esperma, los cromosomas masculinos habrían muerto aumentando así las posibilidades de concebir una niña. Evita las relaciones sexuales en el mismo día o un día después de la ovulación.

Posiciones

Se ha dicho que tener relaciones sexuales en la posición del misionero es una de las formas de aumentar las posibilidades de tener una bebé. Esto es debido a que permite una posición de penetración poco profunda, y la entrada a la vagina de una mujer es menos alcalina. Es posible que el cromosoma X sobreviva en un clima tan altamente ácido, mientras que es difícil para el cromosoma Y hacerlo. Como tal, las posibilidades de tener una bebé se incrementan.

 

Como Quedar Embarazada De Una Niña

Crear Un Ambiente Acido

Como se mencionó anteriormente, es difícil para un cromosoma masculino sobrevivir en un entorno altamente ácido, pero un clima alcalina es adecuado para el. Como tal, para evitar un ambiente alcalino, es esencial que la mujer no tenga un orgasmo durante el coito. Cuando una mujer está a punto de hacerlo, aumenta la alcalinidad en la zona y aumenta las probabilidades de tener un niño. Evitar esto por el contrario, te ayudará a tener una niña.

Comer Bien

Muchas mujeres han encontrado que simplemente comer ciertos alimentos, han sido capaces de concebir una niña. Los alimentos como el pescado, las verduras frescas y frutas, frijoles, maíz, arándanos y los arándanos, el vino, y el yogurt deben ser consumidos por tú pareja y tú. También se cree que las mujeres que desean tener una bebé deben comer mucho chocolate. Sin embargo, asegúrate de que te encuentras en buen estado de salud para hacerlo, ya que un exceso de cualquier cosa puede ser peligroso para tu salud en general. Por otra parte, las mujeres que tienen riesgo de diabetes deben evitar este tipo de métodos.

Métodos Tradicionales

Mucha gente cree en la astrología y que no hay tal vez un mes en particular para concebir una niña. Mientras que algunos se han beneficiado de esta creencia, hay otros que prefieren enfocarse en los métodos científicos para tener una niña.

No importa los métodos que utilices para quedar embarazada con una niña, tú debes saber que al final del día, un niño de cualquier sexo tiene la capacidad de iluminar tu vida de la misma manera.

Si bien esto no es un intento para desmotivarte, es sólo un intento de hacerte saber que no te desanimes si cualquiera de estos métodos no funcionan para ti. Al final de todo, esta agradecida por tener un embarazo saludable y tu hijo, porque no todo el mundo no ha sido bendecido con hijos.

 

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Posibilidades De Quedar Embarazada Durante La Ovulacion

Como Embarazarse Naturalmente

La ovulación se dice que es la fase más importante del ciclo menstrual de una mujer, ya que se dice que es su periodo más fértil. Ocurre todos los meses cuando se libera un óvulo de uno de los ovarios en la trompa de Falopio para la fertilización. Para una mujer sexualmente activa, es necesario que ella sepa cuando ovula, porque sus posibilidades de quedar embarazada son muy altas durante este tiempo. Por lo tanto, si una mujer está tratando de concebir, o tratando de prevenir el embarazo, es fundamental que mantenga una ficha sobre su ciclo menstrual para saber el momento exacto de la ovulación.

Entender La Ovulación

Aunque puede ser difícil determinar la fecha exacta de la ovulación, por lo general ocurre a los catorce días en un ciclo menstrual de 28 días. Sin embargo, esto sólo es cierto en el caso de las mujeres que experimentan períodos regulares, es decir, que tienen sus períodos en el mismo día, cada mes. Si tienes períodos regulares, lo más probable, es que ovules entre los días 14 y 16, contando desde el primer día de su período.

 

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Sin embargo, las mujeres que tienen períodos irregulares, es decir, cuyo ciclo menstrual varía en cualquier lugar entre 21 a 35 días, no pueden confiar en esta información. En tales casos, la ovulación puede ocurrir en algún lugar entre el día 8 y el día 20 del ciclo menstrual. Por lo tanto, se puede decir que el tiempo de ovulación en realidad depende de la longitud del ciclo menstrual.

Posibilidades De Embarazo Durante La Ovulación

Si estás tratando de tener un bebé, tener relaciones sexuales cuando ovulas es mejor, ya que el huevo está listo para la fertilización en este momento. Esto aumenta las posibilidades de quedar embarazada. El óvulo o el huevo permanece en el sistema reproductivo durante 12-48 horas, durante el cual el cuerpo también produce estrógeno y progesterona, dos hormonas importantes que son necesarias para la concepción. Además, el revestimiento del útero también espesa durante este tiempo para aceptar el óvulo fertilizado. Si un espermatozoide fertiliza el óvulo durante este tiempo, se dice que la concepción se ha producido. Sin embargo, si esto no sucede el huevo comienza a desintegrarse junto con el revestimiento del útero, y pasa fuera del cuerpo en la forma de sangre menstrual. Sin embargo, en el período fértil para que ocurra la concepción no se limita a un solo día, debido a que el esperma puede vivir durante 2-3 días en el cuerpo de una mujer.

¿Se Puede Quedar Embarazada Un Día Antes De La Ovulación?

La respuesta es no, porque en ese día, ningún huevo estaría presente para los espermatozoides para fertilizar. Sin embargo, los espermatozoides pueden esperar algún momento en el sistema reproductivo hasta que se produzca la ovulación, y posteriormente fertilizar el óvulo.

¿Se Puede Quedar Embarazada Un Día Después De La Ovulación?

La respuesta a esta pregunta es positiva. Sin embargo, las posibilidades son menores. Esto se debe a que, para algunas mujeres, el óvulo no puede desintegrarse dentro de las 48 horas después de la ovulación. En tales casos, es sin duda una posibilidad de concepción.

Signos De Ovulación

 

Quedar Embarazada Durante La Ovulacion

Como sabes lo importante que es la ovulación para concebir un bebé, debes conocer los signos que se producen mientras la ovulación tiene lugar en tu cuerpo. Por otra parte, para las mujeres que experimentan períodos irregulares, les ayudará a mantener un registro de la fecha de la ovulación.

Uno de los signos más comunes de la ovulación es el dolor abdominal bajo severo. Cuando el óvulo es liberado del ovario, se puede producir un dolor intenso en el abdomen inferior, que dura unos pocos minutos, o incluso a veces durante horas.

Otra señal es un cambio en el aspecto del moco cervical. Por lo general, el moco cervical es un líquido espeso y turbio. Sin embargo, durante la ovulación, puede ser elástico, claro, y débil en apariencia.

La temperatura basal del cuerpo aumenta durante la ovulación. Aparte de esto, otros signos son sensibilidad en los senos, cambios de humor, etc. Además, hay algunas pruebas de predicción que se pueden tomar para el mismo propósito.

Ahora podemos decir que todas las mujeres que desean quedar embarazadas, o que deseen evitar quedar embarazadas, deben mantener un control sobre sus fechas de ovulación. Sin embargo, una cosa que debes recordar es que la ovulación no es el único factor que determina las posibilidades de quedar embarazada. Hay varios otros factores. Por lo tanto, si no estás siendo capaz de concebir, incluso después de seguir el método de la ovulación, consultar un ginecólogo, te ayudara a resolver tus problemas.

 

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