Como Quedar Embarazada a Los 40 Naturalmente

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Como Quedar Embarazada

Quedar embarazada a la edad de 40 podría llegar a ser una tarea descomunal, especialmente si nunca has quedado embarazada. Sin embargo, nada es imposible y algunas mujeres son todavía lo suficientemente afortunadas para lograr esta hazaña.

Una combinación de dieta adecuada, cambios de estilo de vida y una actitud positiva es todo lo que necesitas en este momento. Aquí hay algunas maneras naturales para quedar embarazada a los 40.

 

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Averigua Cuándo Vas a Ovular

El mayor secreto para quedar embarazada rápidamente es saber cuándo vas a ovular (liberar un óvulo del ovario).

Ovulas sólo una vez cada ciclo menstrual, y hay sólo unos pocos días durante ese tiempo cuando es posible concebir. Saber cuándo vas a ovular significa que tú y tu pareja pueden medir el tiempo de la relación sexual para tener la mejor posibilidad de quedar embarazada en ese ciclo.

Puedes utilizar algunos métodos diferentes para averiguar cuándo vas a ovular. Esta calculadora de ovulación también hace los cálculos por ti determinando cuándo es más probable que seas fértil. Desafortunadamente esta herramienta esta únicamente disponible en Ingles.

Si tienes períodos irregulares, saber el momento exacto de la ovulación podría ser difícil. Consulta a tu médico para pedirle consejos.

Métodos Naturales Para Lograr Un Embarazo Después de Los 40

Lo primero que hay que hacer es planificar tu embarazo y darle tiempo a tu cuerpo para ajustarse. Esto significa que tienes que dejar de tomar píldoras anticonceptivas u otras medidas de control de la natalidad por lo menos 4-5 meses antes de intentar. El cuerpo necesita tiempo para volver a la normalidad después de suspender los métodos anticonceptivos. Espera hasta que tu ciclo menstrual sea regular, de manera que puedas planificar tus días de ovulación y tratar de concebir.

Al entrar en los años cuarenta, podrías tener problemas como aumento de peso, que también debe abordarse si estás planeando un embarazo. El aumento de peso puede alterar tus niveles hormonales y de ovulación. El sobrepeso también puede hacerte más susceptible a la diabetes y la hipertensión arterial, que son perjudiciales para el embarazo y salud general.

Se necesitan realizar ciertos cambios en el estilo de vida. Es necesario eliminar hábitos como el consumo de café, la comida chatarra, el alcohol, conservantes, etc. si deseas concebir a esta edad.

Fumar y el uso de otras toxinas también deben detenerse por completo unos pocos meses antes de planificar tu embarazo, ya que puede reducir tu fertilidad. Las toxinas pueden conducir a graves deformidades en el feto y complicarían el embarazo.

Se debe tener cuidado de no usar tampones ya que el cuello del útero y la vagina necesitan estar en las mejores condiciones para la concepción. También debes detener el uso de duchas vaginales, aerosoles y otros lubricantes en la vagina ya que los productos químicos presentes en estos productos pueden alterar el equilibrio del pH en la vagina y también pueden causar infecciones.

Puedes consumir tratamientos naturales como semillas de lino, aceite de onagra, vitamina E y productos de soya si tienes sequedad vaginal, falta de moco cervical adecuado, etc.

Los alimentos nutritivos también hacen mucha diferencia en tus posibilidades de concebir. Come alimentos ricos en ácido fólico, ácidos grasos omega 3 y una dieta equilibrada. Aumenta la ingesta de alimentos ricos en zinc, vitamina E, B, C, hierro, selenio, etc., que ayudarán a tu salud sexual.

Remedios Herbarios Para Quedar Embarazada

La mayoría de las mujeres conciben con éxito una vez que modifican sus hábitos de dieta, nutrición y estilo de vida. Sin embargo, algunas mujeres pueden necesitar usar más remedios caseros a base de hierbas para concebir. A veces, ciertos suplementos también pueden ayudar a quedar embarazada.

 

  1. Las Hojas de Frambuesa

Contiene flavonoides taninos y ácido elágico, las hojas de frambuesa son hierbas de sabor agradable. Tienen un sabor más o menos como el té negro. Sin embargo, no contiene toda la cafeína que el té negro tiene. Las hojas de frambuesa se han utilizado como hierba para la fertilidad tradicionalmente debido a su alto valor nutritivo. Es una buena fuente de calcio y es un buen tónico para el útero. A pesar de que están disponibles en forma de cápsulas, se puede hacer un delicioso té con hojas de frambuesa.

Hojas de Frambuesa Para Quedar Embarazada

 

Obtén Esto:

1-2 Cucharaditas de Hojas de frambuesa (Secas)

1 Taza de agua

Miel (opcional)

Haz Lo Siguiente:

Vierte agua caliente sobre las hojas secas de frambuesa.

Tapa y deja reposar durante 10 minutos.

Añade miel (opcional) si se utiliza y revuelve bien

Tómalo caliente.

Puedes tomar 2 a 3 tazas de te de hojas de frambuesa al día, incluso durante el embarazo.

Sin embargo, siempre se recomienda consultar a tu médico antes de tomar cualquier hierba o suplemento para evitar cualquier complicación en el embarazo.

 

  1. Hoja de Ortiga

Las hojas de ortiga son altamente nutritivas con una serie de minerales. Tienen gran cantidad de clorofila que puede alimentar las glándulas suprarrenales y los riñones. Una taza caliente de té hecha con hojas de ortiga elimina el estres. Como sabes, el estrés puede impedir el embarazo. Por lo tanto, este tónico uterino se puede tomar para reducir el estrés. Puedes cocinar al vapor y comer estas hojas en ensaladas y pastas, agregarlas en sopas o guisos, o conseguirlas en forma de extracto y cápsula.

 

Consigue Esto:

 

1 Taza o 1 cucharadita de hojas frescas de ortiga.

1 – 2 Tazas de agua

Miel

 

Haz Esto:

Lava las hojas frescas adecuadamente

Pon 2 tazas de agua a hervir

Añade una taza de hojas frescas

Hierve durante unos 5-10 minutos

A continuación, coce a fuego lento durante un par de minutos.

Pon fuera de la llama y tapa la olla

Deja reposar durante unos minutos si lo quieres un poco más fuerte

Cuela y añade miel si deseas

Si usas hojas secas, simplemente vierte el agua caliente, tapa y deja reposar durante 5-10 minutos.

Cuela, añade miel (opcional) y tómalo

Toma 2-3 tazas de té de ortiga todos los días durante el embarazo

 

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