8 Remedios Caseros Para Quedar Embarazada

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Remedios Caseros Para Quedar Embarazada

 

Asi que has decidido quedar embarazada, bien, ¡esto es muy emocionante! Por lo general, en el momento en que una pareja decide que están dispuestos a tener un bebé, están listos para que suceda de inmediato. Desafortunadamente, no hay ninguna forma infalible para quedar embarazada inmediatamente, pero se puede aumentar significativamente tus posibilidades de embarazo siguiendo estos 8 consejos para concebir.

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Consejo # 1: Ten Sexo Todos Los Días

Hay tantos consejos contradictorios sobre la frecuencia con la que debeS tener relaciones sexuales cuando se trata de concebir. Mientras todo el mundo está de acuerdo en que hacer el amor no debe convertirse en una tarea monótona, tener relaciones sexuales todos los días puede no sólo ser bueno para tu salud, sino que tambien aumenta tus posibilidades de concepción.

Los expertos en fertilidad dicen que es importante ignorar los consejos que sugieren que un hombre debe guardar su esperma. El almacenamiento de esperma o intervalos largos sin eyaculación no hacen el esperma mejor. En realidad, lo hacen peor. NecesitaS una eyaculación regular para tener buena calidad del esperma.

Consejo # 2: Ten Un Orgasmo

Mientras que el orgasmo femenino no es esencial para la concepción, sin duda te ayuda a quedar embarazada.

¿Cómo?

En primer lugar, el orgasmo crea un entorno más estable y protector en la vagina para el esperma. También hace que los músculos de la vagina se contraigan para que el esperma nade más profundo. También, el orgasmo libera hormonas necesarias para iniciar el embarazo, que ayuda a crear el ambiente ideal para la concepción. Entonces, Qué esperas para comenzar a tener orgasmos?

Consejo # 3: Aprende De Los Signos de Ovulación

Si eres consciente de tu ciclo y cuándo estás ovulando, es más probable que seas consciente de tu ventana fértil, y también detectar cualquier problema que pueda necesitar atención. Por ejemplo, la ovulación dolorosa no es normal, y puede ser un síntoma de una condición que puede causar infertilidad.

Consejo # 4: Cuida Tu Dieta

Hay muchas historias de mujeres que limpiaron su dieta y rápidamente quedaron embarazadas, incluso después de experimentar dificultades para quedar embarazada. Esto se debe a que algunos alimentos que comemos causan problemas de infertilidad. Tambien hay algunos alimentos que comemos que pueden causar un desequilibrio de hormonas.

Algunos alimentos de los que debes deshacerte son el azúcar (incluido el azúcar artificial, que es peor que el azúcar normal) y los cereales, por ejemplo el de trigo. Las barras de chocolate extra y bebidas azucaradas aumentan tu insulina, que suprime las hormonas.

Muchos de los alimentos que comemos hoy en día son procesados ​​y contienen al menos trigo y azúcar, por lo que siempre vale la pena leer las etiquetas. El hecho de que los alimentos en realidad tiene una etiqueta es una señal de que probablemente contienen ingredientes que no son ideales. Cualquier cosa recién hecha o cultivada no necesita una etiqueta y es mucho mejor para ti.

Incluso las bebidas pueden ser poco saludables y llenas de azúcar, por ejemplo, las bebidas deportivas, leches saborizadas, jugos y agua saborizadas deben ser eliminadas de tu dieta. La Agua pura, filtrada es la mejor bebida para tu cuerpo, y la falta de ella puede afectar cómo te sientes.

Consejo # 5: Duerme Lo Suficiente

 

Remedios Para Embarazarse

No sólo la falta de sueño puede bajar la libido y los niveles de energía, pero investigadores daneses han descubierto recientemente que los hombres con falta de sueño son más propensos a tener problemas de fertilidad que los que duermen lo suficiente

Mientras que el sueño no es un gran riesgo para los problemas de fertilidad, varios factores de salud y estilo de vida pueden ser acumulativos, por lo que es mejor mejorar en las cosas que puedas controlar.

Se recomienda 7-8 horas de sueño para tener un riesgo menor de desarrollar problemas de fertilidad.

Consejo # 6: Elimina El Estrés

Todos sabemos que la principal causa de los problemas de fertilidad es el estrés. Comienza a darte un tiempo para ti, deja de lado las cuestiones del trabajo y relájate más. Si no puedes darte un tiempo ahora, ¿cómo vas a dedicarle tiempo a tu pequeño?

Según la investigación, los altos niveles de estrés pueden reducir significativamente la probabilidad de concepción durante el periodo fértil de la mujer. Los investigadores tomaron muestras de saliva de las mujeres y encontraron que aquellas con los niveles más altos de alfa-amilasa (un biomarcador conocido del estrés) tuvieron un 29% menos de probabilidades de quedar embarazadas cada mes, en comparación con las mujeres con los niveles más bajos.

Por lo tanto, eliminar el estrés antes de intentar concebir puede acortar el tiempo que necesita para quedar embarazada.

Consejo # 7: Dejar de Fumar, Tomar Alcohol y Drogas

Fumar no sólo puede obstaculizar la fertilidad tanto en hombres como mujeres, sino que tambien puede resultar en un mayor riesgo de aborto involuntario.

Consejo # 8: Obtén Acupuntura Regular y Toma Vitaminas Regularmente

Esta combinación puede darte una tasa de éxito del 96,1%. La acupuntura por sí sola puede aumentar tu probabilidad de embarazo en un 61%.

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